Técnica manual
Es aplicada por el fisioterapeuta a través
de sus propias manos, realizando diferentes técnicas
(masaje, estiramientos, técnica de Jones, liberación
por presión…) para llegar a la raíz de
la lesión y manipular la zona afectada hasta conseguir
su curación.
Electroterapia
Es el complemento perfecto junto a la técnica manual para conseguir una rehabilitación integral de la lesión o patología llegando a las zonas afectadas donde la técnica manual no llegaría. En davida dispnemos de las siguientes herramientas de electroterapia y termoterapia:
Magnetoterapia, onda Corta, Ultrasonidos, Láser, Microondas, Infrarrojos, TENS, Electroestimulación y Parafina entre otros.
Mecanoterapia
-Plato de Boheler, Tabla de freeman, Bosu, todo ello son accesorios para el trabajo propioceptivo. La propiocepción es la capacidad del cuerpo de captar el movimiento y la posición de las articulaciones. Tras una lesión esa capacidad se pierde lo que implica un desequilibrio en dicho segmento y con ello la “falta de estabilidad” de la región, por lo que es fundamental el trabajo propioceptivo.
-Theraband: Cintas elásticas para trabajar la fuerza, la propiocepción. Da cierto grado de elasticidad a la zona que trabaja.
-Autopasivos: Mediante el uso de poleas se trabaja la rehabilitación de miembros superiores.
-Tablas de ejercicios: Muy importante para el mantenimiento o prevención de una lesión. En DAVIDA le damos mucha importancia a la implicación del paciente para su recuperación, por ello siempre enseñamos ejercicios adaptados a cada tipo de patología para que desde casa puedan ayudar mejorar lo antes posible.
-Tracción cervical y lumbar.
-Paralelas, rampa y escaleras: Para el trabajo de la marcha
y el equilibrio.
-Espalderas.
-Mesa de mano, escalerilla de dedos, espejo de reeducación.
DLM
Existen sustancias que por sus características no pueden ser eliminadas por el sistema sanguíneo. El sistema linfático se encarga de transportar y eliminar esas sustancias. En muchos casos se dañas estructuras y el sistema linfático no puede realizar todo el trabajo. Es en esos casos cuando podemos ayudar con el Drenaje linfático manual.
El DLM (drenaje linfático manual) es una técnica de masaje lento y suave que “acelera” el trabajo del sistema linfático.
Podemos usarlo tras cirugía estética con o sin edema (rinoplastia, liposucción, lipoescultura, aumento de pechos…), tratamiento de cicatrices, en personas con retención de líquidos o estreñimiento, con linfedema, en embarazadas o con problemas cirulatorios para disminuir la sensación de piernas cansadas, en sinusitis (fase no aguda), en parálisis cerebrales (recientes, para mejorar el riego cerebral), en pacientes con complicaciones como Sudeck, en depresión (aumenta la inmunoglobulina A)…
En DAVIDA las personas que realizan Drenaje linfático manual son Fisioterapeutas con titulación especializada en Drenaje linfático.
Acupuntura
Es una técnica de medicina tradicional china que trata de insertar y manipular agujas en el cuerpo con el objetivo de restaurar la salud y el bienestar en el paciente. Se utilizan finas agujas generalmente de acero que se introducen en los puntos de acupuntura que están distribuidos por el cuerpo. Los puntos de la acupuntura estimulan el sistema nervioso central, el cual, a su vez, libera sustancias químicas dentro de los músculos, la espina dorsal, y el cerebro. Estas respuestas químicas pueden ser las responsables de alterar la experiencia del dolor, o que se liberen otras que influencien los sistemas auto-reguladores del cuerpo. Estos cambios bioquímicos pueden estimular las habilidades de curación natural del cuerpo y promueven la salud física y emocional.
En DAVIDA la realizan fisioterapeutas especializados en Acupuntura fisioterápica, es decir, usamos la acupuntura puramente analgésica (para el dolor). Se usa para: Migrañas, cefaleas, neuralgias del trigémino, neuralgia cervicobraquial, dolor de hombro, epicondilitis, dolor de espalda, tendinitis, fascitis plantar, parálisis facial, ciáticas, lumbalgia, contracturas, pinzamientos, dolores artrósicos...
Osteopatía
Un Osteópata debe tener amplios conocimientos de anatomía por ello en DAVIDA los Osteópatas también son Fisioterapeutas. La Osteopatía cuenta con sus propios test de diagnóstico y diferentes técnicas de tratamiento, entre ellas la más conocida es la manipulación con impulso.
La osteopatía trata “donde está la lesión” que no siempre coincide con la región dolorosa, en algunos casos el dolor está en un segmento y es consecuencia de la falta de movilidad del segmento superior o inferior.
Se pueden tratar con osteopatía los dolores de cabeza de origen cervical, neuralgia del trigémino, migraña, pinzamientos, dolores de espalda, dolor sacro-ilícaco, coccigodinia, escoliosis, dolor en la articulación temporo-mandibular (mandíbula), esguinces de tobillo, rinitis, sinusitis, asma, periartritis escápulohumerales (problemas en la movilidad del hombro), …
También en incontinencia de orina y dolores del cóccix tras el parto (éste dolor puede aparecer meses después del parto)
Osteopatía Visceral: En muchos casos los problemas de las vísceras proyectan dolor hacia el raquis y pueden llegar a confundirse con una patología en la espalda. En ese caso podemos poner solución con la Osteopatía: es el caso de trastornos como gastritis ,hernia de hiato , molestias intestinales , estreñimiento , trastornos digestivos en relación con la vesícula biliar , trastornos menstruales (dismenorreas , síndrome intermenstrual y algunas otras patologías de la esfera genital).
Vendaje Neuromuscular
Llamado también kinesiotaping.
El efecto del vendaje variará en función de
dónde lo pongamos, con qué forma, con cuánta
tensión y en qué dirección. Usado habitualmente
en la práctica deportiva. Se utilizará para
disminuir o aumentar el tono muscular, es decir para relajar
o activar el músculo, para favorecer la reabsorción
de hematomas o edemas, para tratar cicatrices…
Incontinencia Urinaria y Tratamiento del Suelo Pélvico
Técnica aplicada por un fisioterapeuta especializado en este campo, que en función de la patología, edad y sexo, se realizará el tratamiento necesario.
Las técnicas utilizadas más importantes son:
- Reconocer la musculatura perineal (vagina
y ano).
- Reforzar la musculatura abdominal y perineal
- Aplicación de Biofeedback.
- Ejercicios de Kegel.
- Electroterapia.
- Gimnasia Abdominal Hipopresiva.
- Terapia conductual: diario miccional.
- Recomendaciones para las actividades de la vida diaria.